Question

importancia de la salud fisica mental y el buen funcionamiento del sistema inmunologico

Answer 1

Importancia de la salud física, mental y el buen

La salud mental es igual de importante que la salud física, y no hay que descuidarla. El buen funcionamiento del sistema inmunológico. Una dieta variada y equilibrada rica en zinc y vitaminas A, B, C y E, son esenciales para fortalecer el sistema inmunitario. Reduce o evita al máximo, consumir alimentos refinados y frituras.