que recetas saludables debemos preparar para consumir en familia y nos ayuden a estar saludables
Respuestas
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Una dieta equilibrada debe ser variada y contener todos los alimentos básicos.
Para lograr esto debemos consumir:
Carbohidratos
Lípidos o grasas
Vitaminas
Minerales
Frutas y verduras
La foto es un ejemplo, si necesitas las recetas como tal me escribes.
¡Espero te sirva!
Para lograr esto debemos consumir:
Carbohidratos
Lípidos o grasas
Vitaminas
Minerales
Frutas y verduras
La foto es un ejemplo, si necesitas las recetas como tal me escribes.
¡Espero te sirva!
Adjuntos:
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
-Frutas
-vegetales
Evitar consumir comido alto en grasas saturadas
espero te sirva
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