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La defensa individual es aquella en la que los jugadores se ocupan siempre del mismo atacante cuando éste entra en su zona eficaz, lo que no implica que en un momento determinado, un atacante se vea sorprendido por dos o tres defensores. Es una guerra única de seis defensores contra seis atacantes.
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Los jugadores y jugadoras defenderán una zona, delimitada en profundidad y anchura por el técnico deportivo.
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