Question

como fortalecer el sistema inmunológico​

Answer 1

Respuesta:El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.

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En resumen, los consejos para mantenernos más protegidos son:

Lavarse las manos de forma adecuada y frecuente.

Hacer actividad física moderada.

Procurar tener un sueño reparador.

Manejar el estrés para evitar bajar las defensas.

Evitar los lugares muy concurridos.

Explicación: