Question

1.¿Qué es una dieta equilibrada?, ¿ y una dieta suficiente? EXPLICA ​

Answer 1

Respuesta:

holaaaa la verdad que noce

Answer 2

Respuesta:

Se considera que una dieta alimentaria equilibrada contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del organismo en cada etapa de la vida, así como para prevenir deficiencias o excesos nutricionales.

Suficiente en energía y nutrientes, es decir, que aporta la cantidad de calorías y nutrientes necesarios para mantener las funciones vitales y para realizar las actividades físicas e intelectuales diarias.

Explicación:

Espero te ayude :)