Question

20. Condición Física y Salud
El atleta Pablo se encuentra entrenando para una competencia de carrera de calle
su planificación consiste en realizar trabajos con ritmos de competición y con
pausas cortas de descanso, sumando así las distancias recorridas con este ritmo
deberán de ser más largas que la distancia que recorrerá en la competencia. ¿Qué
tipo de método de entrenamiento utiliza Pablo para la competencia? *
(1 Punto)
Frecuencia cardíaca.
Sistema de entrenamiento en circuito.
Sistema de entrenamiento intervalado.
Sistema de entrenamiento continuo.​

Answer 1

Respuesta:

debería utilizar el método de frecuencia cardiaca