Question

cómo puedo ayudarme para desarrollar mi agilidad mental
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Answer 1

Respuesta:

Ejercicio mental: No solo es necesario el ejercicio físico, también debes poner en funcionamiento tu mente. El tocar un instrumento, aprender un idioma o leer, mejorará las funciones de tu cerebro. Relajación: Es importante relajarte por unos minutos durante el día, esto influirá en la actividad cerebral.