Question

Condición Física y Salud Marcos es un joven de 17 años, después de informarse sobre la importancia del calentamiento y sus beneficios en el organismo, decide comenzar con un trote moderado donde el cuerpo comienza a​

Answer 1

Respuesta:

calentar antes de hacerl ejercicios como comer el cuello mover la cabeza de lado a lado estirar los brazos mover los hombros mover las caderas circularmente

Explicación:

eso es el calentamiento que debe realizarse antes de hacer ejercicios espero te sirva