HOLA ME PUEDEN AYUDAR RESPONDIENDO ESTAS PREGUNTA CLASIFICACION DE LA GIMNASIA ARTISTICA , CLASIFICACION DE LOS ROLES ,CLASIFICACION DE LAS POSICIONES INVERTIDAS, QUE ES FLEXIBILIDAD ? , TIPOS DE FLEXIBILIDAD . GRACIAS AMIGOS Y AMIGAS SE LES QUIERE MUCHO DIOS TE AMA
Respuestas
Respuesta:
¿Cómo se clasifica la gimnasia artística?
Disciplinas. La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y gimnasia para todos. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano.
Los tipos de Roles en la gimnasia son: El Rol simple, Rol hacia atrás, el rol abierto y el rol cerrado.
Un rol en Gimnasia es un movimiento básico en la gimnasia en la que se da una voltereta hacia una dirección en específica y siguiendo una postura abierta cuando se hace con el cuerpo erguido y cerrada cuando se hace rodando nuestro propio cuerpo.
Los roles pueden conocerse también como voltereta, sin embargo, el lenguaje técnico del deporte lo conoce como Rol.
¿Cuáles son las posiciones invertidas en la gimnasia?
las posiciones invertidas son parado de cabeza, que se realiza apoyando las manos con los dedos abiertos a la anchura de los hombros y se forma un triángulo equilatero con la cabeza, se coloca la parte donde termina la frente y se comienza a subir el tronco hasta llegar a la posición del cuerpo extendido.
¿Qué es la flexibilidad fisica?
La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible
, TIPOS DE FLEXIBILIDAD ↓
Hay 2 tipos de flexibilidad: activa y pasiva. Dentro de la activa se distingue la dinámica, la estática y la mixta. A continuación procederemos a explicar la flexibilidad activa dinámica, activa estática y pasiva, dado que la flexibilidad mixta es una mezcla entre la flexibilidad activa y estática.
Explicación:
espero que te sirva mucho , coronita si te sirvio .-.