¿qué prácticas ciudadanas como medidas preventivas y de atención para el cuidado de la salud en la familia y comunidad podremos proponer?que practicas ciudadanas para cuidar la salud ciudadana hay?
AIUDA :(
Respuestas
Respuesta: . Crear políticas de higiene y salud ocupacional en el trabajo .
. tener un desarrollo equilibrado de la actividad laboral , del hogar y la recreación nacionalmente .
. Realizarse chequeos médicos de rutinas y anualmente .
. No ingerir sustancias tóxicas de o de alto nivel inorgánico .
. Hacer entrenamiento físico constantemente .
Explicación: Debemos seguir estas prácticas para si no dejemos abajo la guardi .
Protege y protege a los demás .
Recomendaciones para el cuidado de la salud integral
- A través de buena alimentación balanceada se mantendrá los valores que te protegen la inmunización.
- Sabemos la importancia de las relaciones interpersonales, pero desde a aparición del Covid 19, estas han disminuido y se realizan con un distanciamiento social
- Descansando las horas adecuadas
- Realizando ejercicio físicos y mentales
Salud integral es cuando alcanzamos un bienestar a través del equilibrio de los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, permitiendo así un adecuado desarrollo: del cuerpo (buen funcionamiento de los órganos y sistemas del organismo), del alma (comunión con Dios) y de la mente en el entorno individual y social
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