Question

SERIE
Frecuencia
Cardiaca
(Pulsaciones)
Mesura tu frecuencia
Recuperación
Tiempo de
Activa
recuperación a 120
ppm
2 minutos aprox. Recora el tiempo que te lleva
alcanza evang de 120 pm
1ra, Repetición -
Intensidad 60 al 70% de tu velocidad
2 minutos aprox.
zda. Repetición -
Intensidad co al 70% de tu velocidad
2 minutos aprox.
3ra, Repetición
Intensidad 60 al 70% de tu velocidad
2 minutos aprox,
4ta. Repetición -
Intensidad o al 70% de tu velocidad
2 minutos aprox.
Sta. Repetición -
Intensidad 60 al 70% de tu velocidad
2 minutos aprox.
6ta. Repetición
Intensidad 60 al 70% de tu velocidad​

Answer 1

Respuesta:

ya wuevon xd jajajajkw