Question

A qué tipo de resistencia pertenece Sentadillas con salto avanzado hacia el frente (salto canguro)

Miembro inferior
Resistencia aeróbica
Zona media
Miembro Superior​

Answer 1

Explicación:

resistencia anaeróbica

Answer 2

Respuesta:En qué consisten las sentadillas con salto

No existe un estándar que defina el movimiento de las sentadillas con salto, pero podríamos decir que estas describen el movimiento como un salto vertical máximo iniciado después de un descenso excéntrico controlado, hasta que los muslos queden paralelos al suelo.

Explicación:

Existen distintas variantes de sentadillas con salto que difieren en algunos puntos de la técnica que se debe aplicar. Hay algo de controversia en la profundidad y la velocidad de la fase excéntrica que se debe aplicar para que sea efectiva y segura.