Question

son actividades físicas que buscan lograr que se ejerciten todos los músculos de forma gradual ,a fin de que organismo consiga el rendimiento fisico sin daños o contrataciones musculares las capacidades de realizar un tipo de movimiento con diferentes y sentido de la forma mas lenta posible

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Answer 1

Respuesta:

los burpeer

Explicación:

creo que sería lo más acertado porque es un ejercicio aerobico muy completo el cual trabaja todo el cuerpo