en una institución educativa el docente de educación física nota que la mayoría de los estudiantes presentan en nivel de obesidad moderada producto de consumir comidas chatarras ¿cuál de las recomendaciones sería lo más adecuada para evitar la obesidad?
a) comer una porción de ensalada a diario en almuerzo.
d) consumir alimentos ricos en fibra.
C) no comer ningún tipo de carbohidratos.
d) consumir bastante frutas y verduras.
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La respuesta es la D, eso creo aunque no soy la mejor en ed. Física.
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