Question

elabora tu plan de accion para levar una vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

tomar mucha agua hacer ejercicio comer frutas y verduras y alimentarme muy bien para llevar una vida saludable

Answer 2

Respuesta:

Plan de acción: Llevar una dieta balanceada

Levantarme temprano y dormir lo suficientes.

Evitar el consumo de grasas saturadas

Tomar 8 vasos de agua al día.

Correr o hacer deporte por las mañanas.

Comer a mis horas.

Bañarme 5 veces por semana o más.

Lavarve las manos en todo momento.

Lavarme los dientes de dos a tres veces al días.

Todo esto nos ayudará a llevar un estilo de vida saludable y un bienestar emocional.

Explicación: