Respuestas
Respuesta:
lordosis causa Malas posturas en la vida cotidiana. En el caso de los niños, esto se puede corregir prestando atención a su postura.
síntomas Dolor agudo a lo largo de la columna vertebral.
Hinchazón en algunas áreas (parte baja de la espalda, parte alta de la espalda)
Dolor que se extiende a los brazos y las piernas
Entumecimiento en las extremidades
Deformidades físicas antiestéticas
medidas preventivas 1 Mantenga una buena postura si su espalda ya es débil. Inclinándose hacia adelante como si fuera a tocar sus dedos del pie pueden debilitar aún más las estructuras de soporte de la espalda y dar lugar a nuevas lesiones.
2 Estirar con frecuencia en su escritorio. Coloque sus brazos sobre su cabeza y presione su espalda contra la silla. Apriete sus nalgas (glúteos) junto duro para llevar las caderas hacia delante y estirar las piernas. Esto resultará en la espalda superior está completamente extendido con la parte posterior de sus piernas contra su silla.
3 Haga ejercicios para fortalecer los glúteos
Explicación:
causa de la cifosis
Lesiones.
Neoplasias. El cáncer que afecta a la columna vertebral puede debilitarla
Síntomas de la cifosis El síntoma más frecuente es el dolor en la parte media o baja de la espalda. Además, puede haber otros síntomas como: Dificultad respiratoria en casos graves
medidas preventivas esta enfermedad puede curarse mediante cirugía en casos donde la gravedad así lo requiera. Pero también puede prevenirse y corregirse a través de unos hábitos de vida adecuados, lo que implica adoptar posturas corporales correctas, una dieta rica en calcio y vitamina D, práctica regular de ejercicios y fisioterapia.
8.-consecuencias de la cifosis y lordosis
cifosis :problemas de respiración. La cifosis grave puede presionar los pulmones.
Funciones físicas limitadas. La cifosis se asocia con el debilitamiento de los músculos de la espalda y la dificultad
lordosis: Malas posturas en la vida cotidiana. En el caso de los niños, esto se puede corregir prestando atención a su postura y...
Falta de ejercicio y atrofia muscular de la espalda.
Entrenamiento incorrecto