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Es importante para tomar aire libre, puro y bueno ademas eso nos ayuda a concentrarnos mejor en el deporte o ejercicio que vamos a hacer ya que afuera al aire libre no hay tantos distractores como en nuestras casas.
Explicación:
Espero te ayude
Saludos ツ
yamilevargas170:
por que no respondes bro
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1
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Porque cuando realizamos ejercicios al aire libre se potencian los niveles de (la “hormona de la felicidad”) gracias a la acción combinada del ejercicio y la exposición al sol.
Explicación:
- Además permite al cuerpo la eliminación de toxinas
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