Question

6.Condición física y salud. Múltiples repeticiones fragmentadas por períodos de reposo o recuperación, pausas, es en el intervalo donde radica la eficiencia de trabajo, puede definirse como intensivo o extensivo según la duración del trabajo. Corresponde a la característica del siguiente método de entrenamiento:

(1 Punto)

Sistema de entrenamiento intervalado.

Sistema de entrenamiento en circuito.

Sistema de entrenamiento personalizado.

Sistema de entrenamiento continuo.

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Answer 1

Respuesta:

sistema de entrenamiento en circuito