Question

6.Condición física y salud.
Múltiples repeticiones fragmentadas por períodos de reposo o recuperación, pausas, es en el intervalo donde radica la eficiencia de trabajo, puede definirse como intensivo o extensivo según la duración del trabajo. Corresponde a la característica del siguiente método de entrenamiento:



-Sistema de entrenamiento continuo.

-Sistema de entrenamiento personalizado.

-Sistema de entrenamiento en circuito.

-Sistema de entrenamiento intervalado.​

Answer 1

Respuesta:

la D

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

d

Explicación: