• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: alessandrapalmar
  • hace 5 años
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¿cuáles son las diferencias entre el calentamiento y el estiramiento?

Respuestas

Respuesta dada por: spiritnes
9

Respuesta:

Calentamiento es antes de empezar a hacer un ejercicio y sirve para que no te lesiones... sin embargo el estiramiento es al acabar para relajar los músculos

Explicación:

Espero haberte ayudado

Un Saludo

Spiritnes <3

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