Asignatura: Salud
Autor: maria4495
hace 5 años

lista de los alimentos que te ayuden a fortalecer tu sistema circulatorio muscular digestivo y esquelético

Respuestas

Respuesta dada por: belenhuertacotrina12

-Nueces
-Berenjena
-Limón
-Semillas de calabaza
-Maracuyá

samyadamaris2019: Los huevos. En general este alimento es una gran fuente de proteínas de calidad, aunque un consumo excesivo de yemas de huevo no es recomendable. ...
Los plátanos. Este alimento contiene potasio, un elemento esencial para cuidar los impulsos nerviosos de los músculos. ...
La avena. ...
Las espinacas. ...
La carne roja. ...
El té blanco.

samyadamaris2019: perdón

Respuesta dada por: zamiharo2

Respuesta:

Los músculos:Los huevos,los plátanos,la avena,la espinaca,la carne roja,el te blanco

Circulación:Tomates, cítricos,nueces,chile,jengibre,semillas de calabaza,cúrcuma.

Digestivo:Yogurt,manzana,ananá,esparragos, jengibre,sopa,aceite de oliva.

Esquelético: Huevos,pescados,verduras,frutas, cereales, lácteos

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