Question

¿Porque el uso de dispositivos antes de dormir altera el estado del sueño?

Answer 1

Respuesta:

Por que entras en un estado de relajasion con forme el tipo de música

Answer 2

Respuesta:

no estoy muy seguro pero se debe a qué cuando estamos en descanso nuestro cerebro es más receptivo a ondas electromagnéticas , por eso al dormir y tener un dispositivo cerca este sigue irradiando frecuencias electromagnéticas que afectan nuestro cuerpo

te recomiendo que si quieres investigues un poco más para confirmar si esta bien