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Respuesta dada por:
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músculos del tren superior: espalda (dorsales, romboides, lumbares), pecho (pectorales y abdominales), hombros (deltoides y trapecios), branquiales (bíceps y tríceps), faciales y del cuello.
músculos del tren inferior: cuádriceps, bíceps femoral, abductores, glúteos y gemelos
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