¿Qué cantidad de agua debemos tomar por día?
yoyo1690:
Probablemente, te hayan dado el consejo «Bebe 8 vasos de 8 onzas de agua por día». Es fácil de recordar y un objetivo razonable. La mayoría de las personas saludables se hidratan bebiendo agua y otros líquidos cuando tienen sed. Para algunas personas, menos de ocho vasos por día puede ser suficiente
Seguramente te han dicho o has leído alguna vez que debes tomar 8 vasos de agua al día, también que con eso bastará para mantener tu cuerpo suficientemente hidratado durante toda la jornada, sin embargo es muy importante saber que cada persona tiene necesidades diferentes y algunas personas pueden llegar a requerir más que eso.
Probablemente, te hayan dado el consejo «Bebe 8 vasos de 8 onzas de agua por día».Probablemente, te hayan dado el consejo «Bebe 8 vasos de 8 onzas de agua por día».
unos 750 mililitros, y el metabolismo de los alimentos también aporta líquido, entre unos 200 y 300 mililitros”
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2000ml
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Seguramente te han dicho o has leído alguna vez que debes tomar 8 vasos de agua al día, también que con eso bastará para mantener tu cuerpo suficientemente hidratado durante toda la jornada, sin embargo es muy importante saber que cada persona tiene necesidades diferentes y algunas personas pueden llegar a requerir más que eso.
exato
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unos 750 mililitros, y el metabolismo de los alimentos también aporta líquido, entre unos 200 y 300 mililitros”
Seguramente te han dicho o has leído alguna vez que debes tomar 8 vasos de agua al día, también que con eso bastará para mantener tu cuerpo suficientemente hidratado durante toda la jornada, sin embargo es muy importante saber que cada persona tiene necesidades diferentes y algunas personas pueden llegar a requerir más que eso.
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