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Tipos de recistencia

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rondonstephany64: Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos. Ésta última se da en los ejercicios donde la frecuencia de movimientos es muy elevada, o en ejercicios que implican fuerza muscular.
rondonstephany64: Ay esta:)
santinu444: Muchas gracias :)

Respuestas

Respuesta dada por: carolina3456
2

Respuesta:

Explicación:

Existen dos tipos de resistencia la naerobica.......y la resistencia aerobica

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