Respuestas
Explicación:
Dieta correcta
Es una dieta que cumple con las siguientes características: completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Variada, cuando los alimentos del mismo grupo se intercambian en las diferentes comidas del día.
Explicación:
Una dieta correcta es por los balances equilibrados , los cuales están compuestos por el plato del bien comer que están divididos por diferentes partes " verduras y frutas "
" cereales" " leguminosas y alimentos de origen animal" ... bien , una dieta correcta es llevar un orden por ejemplo * en la mañana puedes desayunar un licuado de avena con fruta o un té de limón * ( sin azúcares ) por otra parte para el almuerzo sería algo como una fruta , en la comida sería un milanesa acompañada de una ensalada de verduras y así sucesivamente , recuerda que debes tomar agua simple y si quieres hacer agua de frutas tiene que ser sin azúcares , mira una dieta es llevar muchas cosas equilibradas , también es importante hacer ejercicio para tu salud ... espero y te pueda servir esto