Question

¿Que promuevo al fortalecer la musculatura?
ayuda al que responda le doy 10 PUNTOS​

Answer 1

comer sano y sobretodo comer alimentos ricos en fibras, proteinas, vitaminas y alimentos que contengan HASTA fibra, o otro metodo es hacer ejercicio diario y levantar pesas, correr, hacer planchas entre otros ejercicios pero la mayoria opta por el metodo de consumir formulas que venden en los gimnasios las cuales te ayudan a aumentar tu musculatura de manera artificial,se dice que es malo consumir eso ya que contiene sustancias malas para el cuerpo

Answer 2

Respuesta:

lebantarpesa

Explicación:

comer bien frutas ybejetales ejército todo los diaz