Question

Menciona algunos de los beneficios de la actividad física
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Answer 1

Respuesta:

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Answer 2

Respuesta:

ayuda a mantenerte sano, el ejercicio o actividad física nos ayuda a diversas cosas como a tener mayor resistencia, mayor fuerza muscular y suministra oxigeno