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TEXTO BASE
ACTIVIDAD FÍSICA
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La actividad física y la salud han estado estrechamente vinculadas desde hace miles de años
pero es en las últimas décadas cuando se afianza su relación al punto de considerar a la actividad
física como uno de los determinantes de la salud, siendo pilar imprescindible para alcanzar,
mantener o recuperar satisfactorios niveles de salud y calidad de vida.
Su contribución se asocia mayormente a la prevención de enfermedades crónicas, al
bienestar general y a las conductas o estilos de vida saludables, lo que constituye un punto
trascendental dentro del contexto de la promoción de la salud.
DEFINICIONES DE SALUD
En 1948, la OMS (Organización Mundial de la Salud) oficializa el siguiente concepto: “La
salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de
afecciones o enfermedades”.
Actualmente la salud es entendida como un proceso complejo y dinámico, denominado
proceso salud-enfermedad, en el que convergen e influyen decisivamente tanto la herencia y las
habilidades y prácticas personales como el entorno global- social, económico, político y cultural. Se
dice entonces que los estilos de vida junto con la herencia, el ambiente y el sistema sanitario
condicionan el estado de salud de la población.
La salud es multidimensional, porque hace referencia tanto a aspectos físicos como mentales
y sociales. Es dinámica, porque discurre constantemente entre la enfermedad y el bienestar. Es
compleja, porque se pueden experimentar altos niveles de bienestar y de enfermedad. Además,
depende de las condiciones históricas, sociales, culturales y medioambientales en las que se vive.
Atento a ello, compartimos la definición de Devis Devis y col.
“La salud es el logro del elevado nivel de bienestar físico, mental, social y de capacidad de
funcionamiento, así como del reducido nivel de enfermedad que permitan los cambiantes y
modificables factores políticos, sociales, económicos y medioambientales en los que vive inmersa la
persona y la colectividad”.
Explicación: