Question

Cómo están relacionadas los ejercicios de elongación con todas las actividades realizadas​

Answer 1

Respuesta:

“Haciendo ejercicios de elongación muscular y flexibilidad articular ayudamos a que el tejido muscular elimine residuos que se acumulan durante la actividad física. Y además, desde lo psicológico logramos un momento de relajación mental para volver a la calma después de cualquier tipo de actividad física”, se explaya.