Asignatura: Educ. Fisica
Autor: leylaquintana16
hace 5 años

Cómo están relacionadas los ejercicios de elongación con todas las actividades realizadas

Respuestas

Respuesta dada por: honeyAndMiLk0

Respuesta:

“Haciendo ejercicios de elongación muscular y flexibilidad articular ayudamos a que el tejido muscular elimine residuos que se acumulan durante la actividad física. Y además, desde lo psicológico logramos un momento de relajación mental para volver a la calma después de cualquier tipo de actividad física”, se explaya.

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ayuda con esto porfaaaaa

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