Question

Métodos para desarrollar la potencia anaeróbica

Answer 1

Respuesta:

Por esto, la capacidad anaeróbica está relacionada con la posibilidad que tienen los músculos de contraerse de forma intensa con poca presencia de oxígeno.

Alta intensidad. ...

Carreras muy cortas. ...

Saltos en el plano vertical. ...

Entrenamientos con intervalos. ...

Músculos tonificados. ...

Aumento de volumen. ...

Pérdida de peso.

Explicación:

espero y te ayude :D (ponme una corona :'3)

Answer 2

Respuesta:

Algunos métodos que desarrollan la capacidad o potencia anaeróbica son:

Explicación:

♣La carrera continua.

♣Ritmo variado o juegos de velocidades.

♣Intervalos de alto impacto.