da un ejemplo de un ejercicio o actividad fisica de acada una
FUERZA
RESISTENCIA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
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n,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Explicación paso a paso:
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