Question

explica como los ejercicios fisicos nos ayudan a quemar calorias​

Answer 1

Respuesta:

al hacer ejercicios implica calor lo que hace sudar y ase quemar grasa mayor masa muscular provoca un aumento del metabolismo. El cuerpo también quema más calorías cuando metaboliza proteína que cuando metaboliza hidratos de carbono o grasa. Un gramo de proteína equivale a 4 calorías

Explicación:

espero y te sirva =)