¿Por qué será importante tener un plan de acción saludable? ¿podremos cumplir el plan de acción? ¿Qué otros elementos debemos considerar en nuestro plan de acción saludable para lograr una vida saludable? Ayuda porfa.
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Explicación:
¿Por qué es necesario? Un Plan de acción se traduce en excelentes ventajas y beneficios para ti, como una mejor organización, el aumento del compromiso y la responsabilidad. Asimismo, se incrementa la eficiencia y ofrece un amplio Un plan de acción es una herramienta de administración de negocios que ayuda al gerente a mover su negocio del punto “A” al punto “B”; en otras palabras, determinar los pasos hacia las metas establecidas para el negocio.
Para ejemplificar esto con los datos del mercado, según el informe E-commerce Trends 2018, el 94% de las empresas de comercio electrónico tienen la intención de aumentar sus inversiones en marketing para mejorar sus resultados comerciales.
Es decir, su enfoque está en mejorar los ingresos, e invertir en marketing es una de las acciones necesarias para lograr ese objetivo. En este caso, por supuesto, aún es necesario determinar los gastos, otros elementos de influencia y quién será responsable de este esfuerzo.
El plan de acción es tan práctico y eficiente que incluso los profesionales autónomos utilizan la herramienta para organizar sus carreras y actividades personales.panorama y visualización a futuro.
Por qué es necesario? Un Plan de acción se traduce en excelentes ventajas y beneficios para ti, como una mejor organización, el aumento del compromiso y la responsabilidad. Asimismo, se incrementa la eficiencia y ofrece un amplio panorama y visualización a futuro.
Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...
Cuidar la alimentación. ...
Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...
Comer más frutas y verduras. ...
No fumar. ...
Mantener un peso equilibrado.
Es importante tener un plan de acción saludable porque nos permitirá estar organizado, distribuir mejor nuestro tiempo, saber que acciones tomar diariamente sin espacio para la improvisación; cuando queremos comenzar a tener una vida saludable lo mejor es la organización y disciplina.
Si el plan de acción lo diseñamos de forma realista, adaptándolo a nuestro estilo de vida y actividades y poniendo el 100% de compromiso sí podremos cumplir el plan.
Los elementos que debemos considerar son:
- La cantidad de comidas que vamos a hacer
- Lo que vamos a comprar para preparar estas comidas
- Se puede tener un menú semanal
- Los horarios en los que haremos ejercicio
- Agendar incluso los momentos de descanso
- Establecer una hora para ir a dormir
Para más conocimiento puedes ver:
https://brainly.lat/tarea/35979965
