Asignatura: Salud
Autor: chinajosse
hace 5 años

como seria una alimentacion adecuada con el plato del buen comer y la del buen beber

Respuestas

Respuesta dada por: fdesdfsertyuh

Respuesta:

Cereales y tubérculos. Leguminosas y alimentos de origen animal. Ejemplos de verduras: acelgas, verdolagas, quelites, espinacas, flor de calabaza, huauzontles, nopales, brócoli, coliflor, calabaza, chayote, chícharo, tomate, jitomate, hongos, betabel, chile poblano, zanahoria, aguacate, pepino y lechuga, entre otras.

Explicación:

Espero te sirva :D

chinajosse: gracias

fdesdfsertyuh: Gracias por darme coronita

chinajosse: de nada

chinajosse: oye me puedes ayudar con otra pregunta

fdesdfsertyuh: Cual es

chinajosse: ya la puse

fdesdfsertyuh: No la veo

chinajosse: bueno te la difo aqui como mejorar habito alimentario y de salud

fdesdfsertyuh: Comer una variedad de alimentos. ...
Reducir la sal. ...
Reducir el uso de ciertas grasas y aceites. ...
Limitar el consumo de azúcar. ...
Evitar el consumo de alcohol peligroso y perjudicial.

fdesdfsertyuh: Espero te ayude ;)

Respuesta dada por: lindahisan

Respuesta:

comiendo frutas y verduras

la jarra del buen beber tamando jugo 100 por ciento jugo de frutas

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