Question

. ¿Crees que la actividad física ayuda mucho a tener una buena salud integral?

Answer 1

Respuesta:

la verdad si ayuda mucho

Explicación:

porque al hacer o preacticar la educacion fisica podemos fortalecer muchos de nuestros huesos podemos aumentar nuestra resistencia mantenemos el cuerpo en movimiento por lo cual podemos bajar de peso y asi mismo mejorar mucho nuestra salud. espero que te sirva :D

Answer 2

Respuesta:

la actividad física ayuda a prevenir enfermedades.

Explicación:

ppr ejemplo enfermedades como cardiovasculares, tensión alterial alta, cáncer de Colon y diabetes.

ayuda a controlar el sobrepeso la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

fortalece los huesos aumentando la intensidad ósea.

ES PERO QUE TE SIRVA.