Ayuda!!!! Di en que consiste una alimentación saludable

abrasan2008: en muchas frutas y verduras y no tomes cosas con azúcar, toma 2 litros de agua y no consumas nada en exeso

IanElegante200: si exacto

abrasan2008: :)

fati2190: si

ireneserranob2005: muchas gracias a todos :)

abrasan2008: denada

fati2190: denada

ireneserranob2005: :)

abrasan2008: mientras pueda ayudar a alguien yo soy feliz :)

ireneserranob2005: jejeje

Respuestas

Respuesta dada por: fati2190

Respuesta:

hola

Explicación:

una alimentación saludable consiste en balancear lo que comes solo comer lo necesario de acuerdo a nuestra edad

garfiorojo8000: Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales

fati2190: ok

IanElegante200: es comer cosas que no le caigan pesado al cuerpo como carne y lo que debes de comer es frutas verduras etc

fati2190: si puedes comer carne pero solo lo adecuado a nuestro cuerpo y edad

ireneserranob2005: grax

Respuesta dada por: ItzAlice25

Respuesta:

consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. La nutrición es importante para todos :)

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