1. De acuerdo a nuestras respuestas, ¿consideran que tenemos una alimentación saludable?, ¿por qué? ¿Qué propondrían para que tengamos una alimentación saludable?
2. De acuerdo a nuestras respuestas, ¿consideran que tenemos una actividad física saludable?, ¿por qué? ¿Qué propondrían para que tengamos una actividad física saludable?
Respuestas
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9
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1 Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
2 La actividad física regular es importante para la buena salud, en especial si está intentando bajar de peso o mantener un peso saludable. Al bajar de peso, una mayor actividad física aumenta la cantidad de calorías que su cuerpo “quema” o utiliza para obtener energía.
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espero que te sirva
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1
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tu puedes hacer tus tareas
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