redacta un texto explicativo acerca de la importancia de mantener la salud para nuestro bienestar, reconociendo los factores y hábitos para un buen estado de salud familiar.
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Respuestas
Respuesta:
una dieta sana, un peso normal y cierta actividad física a lo largo de la vida para prevenir un tercio de los casos de cáncer. En el otro lado encontramos que comer de forma inadecuada, llevar una vida sedentaria y el consumo de tabaco causan hasta el 80% de cardiopatías coronarias prematuras.
Para estar sana, una persona debería:
Seguir una dieta saludable y equilibrada.
Realizar ejercicio de manera regular
Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.
Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones. Aquí juega un papel fundamental contar con un buen seguro de salud que pueda respaldarte ante cualquier enfermedad con los mejores profesionales y coberturas.
Así nos ayudamos a tener una calidad de vida optima en todos los ciclos, la salud es el estado de bienestar físico, mental y social. Decimos que alguien esta sano cuando sus órganos y los sistemas de su cuerpo pueden llevar a cabo con normalidad todas las actividades necesarias para el buen funcionamiento del organismo.
Explicación:
Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida excelente en todos los niveles y edades.