Question

porque es necesario practicar actividad física con frecuencia y mantener una alimentación saludable ​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Answer 2

Respuesta:

Para tener un cuerpo saludable y resistible, y que cuando estemos de una edad adulta o cuando seamos ancianos no nos cueste movilizarnos y no tengamos que tener que depender de aparatos para estar bien

Explicación:

Eso es lo que pienso... (~^-^)~