- De acuerdo a su procesamiento, ¿qué tipo de alimentos prefiere tu familia? (naturales, mínimamente procesados, procesados o altamente procesados)
- ¿Consideras que tienen una alimentación saludable?, ¿por qué?, ¿qué propones hacer para tener una alimentación saludable?
- ¿Consideras que tienen una actividad física saludable?, ¿por qué?, ¿qué propones hacer para promover una actividad física saludable?
AYUDA
Respuestas
¿Qué tipo de alimentos prefiere tu familia?(naturales , mínimamente procesados , procesados o altamente procesados) .
Mi familia prefiere alimentos naturales como las verduras , frutas y etc. , porque me ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, evitar enfermedades, tener un correcto funcionamiento del sistema digestivo, y mejorar la calidad del sueño, entre otros.
¿consideras que tiene una alimentación saludable?¿porque?
Bueno yo si considero ya que nosotros consumismos alimentos saludables , por qué consumismo frutas , verduras , menestras , cereales integrales , carnes , pescados y etc.
¿Qué propones hacer para promover una actividad física saludable?
-Hacer ejercicios de resistencia .
-Realizar ejercicios aeróbicos .
-Hacer desplazamientos .
-Hacer caminata
¿Qué propones hacer para tener una alimentación saludable?
Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores.
Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio.
¿consideras que tienen una actividad física saludable?
Si considero , porque nosotros estamos realizando en familia sentadillas , dominadas , planchas y etc. con el propósito de mejorar mi vida saludable .
Explicación:
ESPERO QUE TE AYUDE POR FA DAME CORONITA O 5 ESTRELLAS