Question

¿qué beneficios fisicos y mentales nos brinda la práctica de la danza en nuestra salud?
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Answer 1

Respuesta:

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Answer 2

Respuesta:

-Mejora las relaciones personales, ya que ayuda a superar la soledad y la timidez y hacer nuevas amistades.

-Reduce el estrés y la tensión ya que la música y el baile ayudan a relajarte y liberar tensiones.

-Aumenta la vitalidad, ya que favorece el sueño y potencia la energía vital.

-Reduce la ansiedad y la depresión, ya que ayuda a expresar las emociones, a canalizar la adrenalina.

-Fortalece la autoestima, ya que levanta el ánimo y fomenta la confianza en uno mismo.

-Fortalece la confianza, ya que fomenta la claridad de pensamiento.

Explicación:

espero te sirva <3

CORONA PLIS