En esta actividad, te convertirás en un trainner personal (entrenador-a) y crearás un circuito de movimientos físicos para 45 minutos, debes calcular la cantidad de agua en número de vasos que debes ingerir y en los momentos en que deben tomarla para mantenerse hidratados durante el circuito. Puedes incluir más círculos y recuerda que la música es importante para tu plan de ejercicios y moverse diariamente también.
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Necesita 5 vasos de agua tomas uno cada 12.5 minutos
Abranito12:
Gracias
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Explicación: hola mira te digo no es 12,5 minutos que tienes que tomar el agua por que si lo haces en 12,5 minutos tendrias que tomar 3 vasos de agua en un entrenamiento tendrian que ser mas minutos,esta pregunta es de fe y alegria?,estoy en fe y alegria pero soy nueva,saludos
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