¿qué les propondrías para tener una alimentación saludable? ¿que propondrías para promover una actividad física saludable ?¿ consideras que tienen una actividad física saludable? ¿porque? ¿consideras que tienen una alimentación saludable? ¿porqué?
Respuestas
Respuesta:
JUEVES 29 DE OCTUBRE 2020 (Semana 30)
ACTIVIDAD: Conversamos sobre los hábitos de alimentación y
actividad física a partir de una encuesta a nuestra familia.
META O PROPÓSITO
Realizar una asamblea familiar sobre sus hábitos de
alimentación y actividad física, a partir de los datos
de una encuesta y la construcción de acuerdos de
convivencia en familia.
¿Qué tipo de alimentos prefiere tu familia?
(naturales, mínimamente procesados, procesados o altamente procesados)
Mínimamente procesados.
¿Consideras que tienen una alimentación saludable?, ¿Por qué?,
Si, porque nuestra alimentación esta a base de frutas, verduras, menestras, comidas bajo en aderezos, sal, evitamos comer frituras y golosinas.
¿Qué propones hacer para tener una alimentación saludable?
Consultar con una nutricionista para mejorar nuestra dieta, ya que actualmente comemos lo que creemos que es sano, pero no sabemos si nuestra dieta esta balanceada.
¿Consideras que tienen una actividad física saludable?, ¿Por qué?
En el caso de mis hermanos hacen todos los días, en caso mío realizo caminatas con perro todos los días y en el caso de mi mamá realiza pocos ejercicios durante le semana.
¿Qué propones hacer para promover una actividad física saludable?
Darnos un horario para realizar ejercicios todos los días, de preferencia en la mañana, para empezar nuestras actividades diarias.
Explicación:
Dame coronita