Question

como justificas la elección de los saltos con cuerda para perder peso?

Answer 1

bien para el cuerpo para reducir la obesidad

Answer 2

Respuesta:Creo que es el mejor ejercicio aeróbico para gastar calorías rápidamente, se sabe que para bajar el índice de grasa corporal y con ello peso, se tiene que estar en un déficit calórico. Como el saltar la cuerda quema muchas calorías en poco tiempo, se hace un ejercicio excelente a la hora de un proceso de perdida de grasa.

Explicación:

Ezzzz