2. ¿Por qué es importante realizar una elongación después de realizar actividad física?
doy corona plisss
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Respuesta dada por:
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Respuesta:
La elongación está considerada como parte esencial de cualquier rutina de acondicionamiento físico, una forma de disminuir el riesgo de lesiones, prevenir inflamaciones y disminuir el dolor después de haber realizado los ejercicios.
Explicación:
quiero mi corona
kevin12312131:
no medeja._.
pero cuando me deje te la doy
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