Question

Como podemos cuidar el sistema oseo?
ayudaaaaaaaaaaaaaaa es para hoy

Answer 1

1.practicar ejercicio regularmente

2.una alimentación saludable y rica en calcio

3.sol y vitamina D

4.no fumar

5.reducir el consumo de alcohol

6.evitar las caídas

DAME CORONITA POR FAVOR QUE ME FALTA UNA PARA SUBIR DE RANGO PORFIIISS TKM

Answer 2

Respuesta:

practicar deportes,cuidar la postura y tener una dieta  variada e equilibrada.

espero que te ayude :D