Question

¿Cuáles son las medidas preventivas del diabetes?

¿Para qué son esenciales los micronutrientes?

¿Qué son los oligoelementos?¿Cuáles son los más importantes?​

Answer 1

Explicación:

¿Cuáles son las medidas preventivas del diabetes?

• Perder peso y mantenerlo.
• Seguir un plan de alimentación saludable.
• Hacer ejercicio regularmente.
• No fumar.
• No comer grasas y alimentos ultraprocesados.

¿Para qué son esenciales los micronutrientes?

• Los micronutrientes son los elementos esenciales para que el cerebro, los huesos y el cuerpo se mantengan sanos.

¿Qué son los oligoelementos?¿Cuáles son los más importantes?​

• Los oligoelementos son minerales que intervienen en la composición de los organismos vivos en muy pequeña cantidad, como el silicio, el selenio, el cromo, etc.

• Hierro, cobre, yodo, manganeso, selenio, zinc, cromo, cobalto, flúor, litio, níquel y silicio son los oligoelementos más importantes.