Question

elabora un cuadro de doble entrada para que registra la siguiente información relacionada a tu salud integral.

Answer 1

Un cuadro o matriz de doble entrada en una forma de registrar información con el uso de filas y columnas.

 

La salud integral está directamente relacionada con los comportamientos que adoptamos en la vida.

Los hábitos y costumbres que permiten gozar de  una buena salud.

• Una alimentación saludable
• Realizar actividad física con frecuencia e
• Manejar el estrés de la mejor forma (meditar y relajarse)
• Dormir ocho horas diarias
• Ser amable y educado con las personas y el ambiente

El cuadro estará compuesto por tres columnas;

Salud Integral

[Física, mental y social]

Manifestación

[Movimientos, organismo, equilibrio]

[Pensamientos, emociones, gestos]

[Comportamientos, interacción , integración]  

Propuestas

[cambios si son necesarios]

Ver el cuadro en la imagen adjunta.