Question

como se relacionan la flexibilidad y la relajación para tu salud

Answer 1

Respuesta:

La relación que hay entre la flexibilidad corporal y la buena salud, es que gracias a ellos podemos evitar o hacer desaparecer las contracturas muscular y reducción de dolor, que se generan cuando se realizan actividades físicas o movimientos bruzcos.

Los movimientos de nuestros tendones y músculos deben ser estirado para tener grado de libertad y evitar lesiones, las flexibilidad corporal es la capaz de evitar dolores que afecten nuestra salud y también de reducirlos cuando se produzca este recorte muscular.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

bla bla blablabla :V